コリ、痛み、不調の正体とは?

慢性的な肩こりや腰痛、不調が中々抜けない……

こんなお悩みはありませんか。

私がお会いするお客さまは、職業柄、ほとんどそんな方です。笑  

では、なぜ普通に生活を送っているだけでカラダの異常が生じるのか?

その答えは、 

「骨格のバランスの崩れ」と、

「血流が悪くなる」からです。

私たちは呼吸で酸素を取り込み、食事で栄養素を吸収して、血液により全身の細胞へと運んでいます。

さらに、細胞内の老廃物や疲労物質、二酸化炭素を回収し、腎臓や肝臓で分解したり、尿や便とともに排出しています。

こうした血液循環により生命は維持されているのですね。

しかし、骨格のバランスが崩れるとどうなるのかというと……

❏ 骨格のバランスが崩れる

❏ 筋肉が正常に働かなくなる

❏ 血流が悪くなる

❏ 酸素や栄養素が細胞へ行き渡らなくなる

❏ 筋肉が酸欠となり緊張状態になる

さらには、

❏ 筋肉中の老廃物や疲労物質が回収されず溜まっていく

❏ 筋肉が緊張や疲労で硬くなる

❏ 慢性的なコリや痛み

❏ 肉体的な不調

こんな悪循環になってしまいます。

この悪循環を断ち切ることが、快適な日常生活を送るポイントなんですね。

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全身のこりや疲れをしっかり丁寧にもみほぐしたあと、ストレッチで一気に血流の滞りを解消していくケアです。

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気になることなど、お気軽にご相談くださいね。

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